2008-07-05から1日間の記事一覧

【日常の中でアファメーションを】

【日常の中でアファメーションを】 歩きながら、何か作業をしながらもアファメーションを唱えていることがあります。これが積もり積もると馬鹿にならない効果をあげます。 体操のときに「1・2・3・4。2・2・3・4」と言った掛け声と同じように、、、…