記憶についての文字通り、備忘録です。
年々、ものごとを忘れやすくなっていく。
これはどうしたらいいのか、悩むことがあると思います。
人は忘れる動物であるとは言え、何とか記憶力を高めたいものです。
でも実は物事を忘れないということは大変苦しいことでもあります。
時には忘れることによって幸せでいられる部分もありますね。
それはさておき、記憶について知っておくと便利・効率的なポイントがあります。
それがどのようなスピードで人は物事を忘れていくのか？ ということです。
１９世紀のドイツの心理学者エビングハウスが人間の記憶力についての研究成果を発表しましたた。
その研究によると、意味のない言葉の暗記などは
1回覚えたと思っても、１時間後には５６％、
９時間で６４％、
1日たつと約７０％忘れてしまいます。
ところがこの忘却に対抗するのが、繰り返し復習することです。繰り返し復習することによって、記憶は強化され、忘れにくくなっていきます。復習することによる中には一生の記憶になることがあります。
そこで、今日あった出来事を思い出すだけでも、その出来事に関する記憶が強固になります。これがまさに復習の効果であり、学生時代、予習・復習の効用をいやというほど語り聴かされましたが、本番の含めて、３日間連続して一つのことを考えると記憶に残りやすいのは言うまでもありません。
そこで、合理的な復習のタイミングですが、
それは記憶があやふやになり始める頃、忘れかける頃（忘却率が５０％ぐらいに達する頃・ここでは１時間後）に復習するといいのです。
その結果、記憶は強化され、次に忘却率が５０％ぐらいになるまで２、３日かかるのでそのあたりで復習する。
すると今度は２、３週間は持続していきますので、復習します。
するとさらに今度は、２、３ヶ月に復習するようにする。
ま、こんな感じで復習すると、記憶が強固になり、忘れにくくなっていきます。
つまり、短期記憶を長期記憶に変えることができるということです。
【エゴスキューと越山雅代さん】
私の大親友である越山雅代さんが『エゴスキュー』という注目する健康法を日本に紹介していますが、本格的にその活動が広がろうとしています。
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【引き寄せの法則】
【望月流・引き寄せの法則】セミナーを３月２３日（日）２：００〜６：００に急遽行うこととなりました。
定員７０名のところ、あと２０名程度になっています。
これは単発のセミナーなので今後行うことはほとんどないと思います。ご興味をお持ちの方はご参加くださいね。
スタッフがこんなレターを書いてくれました。
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こんにちは。宝地図スタッフの嶋田です。
望月のそばで仕事をするようになってから半年余り、望月から日々いろいろ学んでおります。
私は読書も大好きですし、フォトリーディングも身に付けていますが、やはりモデルとする人とテーブルを囲んで、直接、細かいところまで話を聞けるのは最高の喜びです。
特に『どうやったら望む現実を自然に引き寄せることができるのか？』については私の最大の関心事でもあるし、望月が最も造詣の深い部分でもあるので、ことある毎に質問をし、活かしています。
また実際に望月が望む現実を引き寄せている姿を目撃しています。
もちろん、私は望月の【宝地図・徹底活用セミナー】【フォトリーディング集中講座】や【宝地図ナビゲーター育成コース】【宝地図・講演会】には何回も参加していますし、その内容などもつぶさに知っています。
それでも望月の望む現実を引き寄せ、幸せに夢を実現するノウハウやテクニック、話題は尽きることがありません。
そこで『引き寄せの法則』に焦点を当てた話を皆さんに聞いていただける機会をご提供できないものか、といつも思っておりましたが、それが３月２３日（日）に実現します。
タイトルはズバリ
です。
『ザ･シークレット』の発売以来、「引き寄せの法則」に関心をお持ちの方が増えてきましたが、望月の独自の実体験と解釈を加え、そのエッセンスと誰でも実践できるところまで落とし込んだ内容になります。
たとえば『９０％以上のものを引き寄せる１０万円の使い方』や『セルフイメージを高めるテクニック』などは、今日から誰でもすぐに実践でき、楽しく効果がある方法なので驚いています。（詳しいプログラムは下記をご覧ください）
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【新刊情報】
昨年１２月は新刊が立て続けに２冊出ました。
●文庫『幸せな宝地図であなたの夢がかなう』（ゴマブックス）
です。
共に出版社さんが力を入れてくださいまして、初刷がそれぞれ 40,000部（マキノ・ムック）、33,000部（ゴマ文庫）スタートですので、大手書店だけでなくとも購入しやすいと思います。（お蔭さまで著書累計４０万部を突破しました）
しかも、『飾るだけで夢が叶う「魔法の宝地図」』は早くも5000冊の増刷が決まりました。
また、お蔭さまで『幸せの法則』（中経出版）も皆さんに応援頂いて、５刷目となりました。
『幸せの法則』（中経出版・望月俊孝著・1000円-税込）では４０の幸せや成功に導く法則やヒントとその解説がされ、
さらにはそれぞれの法則にちなんだワーク・４０が詰まっています。
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『コミック・幸せな宝地図であなたの夢がかなう』（ゴマブックス・1,050円）がお蔭さまで発売されました。宝地図を使って、夢をかなえた実話を7つ収録させて頂きました。
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【望月著書一覧】 http://s-url.jp/?6695
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【望月俊孝の講演スケジュール】
★３月１５日（土）【宝地図・徹底活用１日セミナー】東京 （２月３日（日）はお蔭さまで５０名満席となりました）
★東京２月以降受付中（大阪も４月開講）フォトリーディング集中講座 （２日で速読・学習効果３〜１０倍）
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☆望月俊孝・ヴォルテックス有限会社の関連サイト☆
